“爸妈乐”的理念是“让天下的爸妈过得更轻松快乐！”。“爸妈乐”健康生活馆的第一篇从拐杖说起。因为在我国，对于中老年人来说，拐杖可能是我们要接触到的第一件护理产品。
 
小小的拐杖学问深
 
什么时候需要开始使拐杖
是不是需要到走路不方便时才使用拐杖？很多人都有这样的想法。但实际上当腿脚不方便时我们需要的是轮椅而不是拐杖了。只要老人在行走时感觉到不舒适，不安时，就应该考虑给老人准备拐杖了。应为从护理学上来说，拐杖不同于轮椅，它只是一种辅助性产品，不会阻碍老人的独立行走，反而会帮助老人建立独立行走的自信和乐趣。在拐杖的帮助下，老人如果能较长时间的独立行走，那么有一天他也许还能扔下拐杖重返用两只脚走路的快乐生活。
 
如何挑选合适的拐杖
*拐杖的基本构造

*挑选拐杖要注意的基本点
柄 可能这是所有的护理产品的共通之处，跟人身体接触的部位是最关键的。所以拐杖的手柄是最重要的部位。
     根据手的大小，需要挑出自己好使上劲的手柄。那么，人在什么状态下握住手柄是最好使劲的呢？据研究，大拇指和食指都在第一个指关节的部位跟手柄接触时，人最好使劲。所以可以根据这点来首先挑选手柄的大小。
     然后，手柄跟杆的角度也很重要。一般来说，握住手柄后，小手指需要比其他手指要高，这时，很自然地拐杖的垫就会落在脚的前面而不会影响走路。当然，这个角度多大为最佳，这就跟个人的身高和步伐大小等有关，不能一概而论。
 
杆 杆的话，因为是要支撑人体一部分重量的，所以最基本的就是要结实，安全。其次，杆需要挑笔直的，因为这样重心才稳。然后，杆的重量也有讲究，一般来说在200g-500g之间为宜。
 
垫 垫起到的是缓冲作用和防滑作用。现在市面上都是使用的软塑胶，一般都能起到一定的缓冲和防滑效果。但有一点要注意的是，垫的磨损其实是很大的。
并且由于手柄的方向关系，垫的磨损只在靠近自己身体的一侧。所以隔一段时间要注意观察这一侧的磨损情况。最好是在购买拐杖时就多配两个垫以作备用。
 
 
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